小孩子練武術(shù)會(huì)影響身高嗎?
小孩子練武術(shù)會(huì)影響身高嗎?這是絕大多數(shù)家長(zhǎng),常常產(chǎn)生的顧慮和疑問。答案是肯定的。武術(shù)作為一種復(fù)雜的肢體運(yùn)動(dòng),青少年習(xí)練武術(shù),一定會(huì)對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。正確科學(xué)的訓(xùn)練和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,會(huì)對(duì)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用;反而不合理的訓(xùn)練和過量的運(yùn)動(dòng),會(huì)影響其身高和體型姿態(tài)的生長(zhǎng)。
我們所看到的一些專業(yè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員,身高普遍低于一般平均水平,給人們一種錯(cuò)覺,練武術(shù)會(huì)使孩子長(zhǎng)不高。其實(shí)造成這一現(xiàn)象是由于幾方面因素造成的。
先天條件
隨著競(jìng)技武術(shù)的發(fā)展,武術(shù)套路越來越突出動(dòng)作的展現(xiàn)力,表現(xiàn)形式上以“高、難、美、新”為只要特點(diǎn),動(dòng)作上追求速度迅猛、節(jié)奏明快。身高臂長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員,在進(jìn)行套路演練時(shí),動(dòng)作幅度大、運(yùn)動(dòng)軌跡長(zhǎng),完成同樣的動(dòng)作相對(duì)于小個(gè)運(yùn)動(dòng)員,動(dòng)作速度慢,而小個(gè)運(yùn)動(dòng)員則顯得比較有優(yōu)勢(shì)。因此,在進(jìn)行專業(yè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員選材時(shí),會(huì)參考父母的身高體型,選擇相對(duì)中等身高父母的孩子進(jìn)行培養(yǎng)。父母的基因?qū)τ诤⒆悠鹆酥匾臎Q定性因素,所以我們看到較多武術(shù)運(yùn)動(dòng)員身材不高。
后天因素
競(jìng)技體育的最主要的目標(biāo)就是取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī),教練員和運(yùn)動(dòng)員的唯一目標(biāo)也就是為了競(jìng)技場(chǎng)上的金牌。專業(yè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員幾乎都是從小進(jìn)行專業(yè)的武術(shù)訓(xùn)練,訓(xùn)練強(qiáng)度過大,過早的發(fā)展了孩子們的力量、彈跳等身體素質(zhì)。在武校訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)較多,教練員的水平和素質(zhì)很難保障,一些訓(xùn)練方法不科學(xué),再加上營養(yǎng)跟不上,同樣影響孩子們的身高,造成O型腿等顯現(xiàn)。
以上兩個(gè)方面簡(jiǎn)單的闡述了,造成現(xiàn)在武術(shù)運(yùn)動(dòng)員尤其是練習(xí)武術(shù)套路的運(yùn)動(dòng)員身材不高的原因?,F(xiàn)在生活水平提高了,父母能夠給孩子們提供足夠的身體發(fā)育所必須的營養(yǎng),而欠缺的是合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉。在給孩子們選擇武術(shù)運(yùn)動(dòng)時(shí),只要訓(xùn)練科學(xué),方法得當(dāng),運(yùn)動(dòng)量適度,一定會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育起到積極的促進(jìn)作用。
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