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嵩山少林武校學武術(shù)可以糾正哪些性格弱點?

日期:2018-04-11 來源:嵩山少林小龍文武學校 閱讀:1135

  談到性格就說它與遺傳因素有關(guān)系,說生就的脾氣、長就的命,改不了的。性格是否是與生俱來、終生不變的呢?其實不然,性格是童年期慢慢塑造出來的,幾乎與先天因素沒有關(guān)系。

嵩山少林武校學武術(shù)

  體育心理學研究表明,體育運動對人的心理活動所起的作用不盡相同。武術(shù)運動可以塑造人的性格。通過有針對性的運動,可以糾正不良的性格弱點。兒童的性格形成主要是在游戲與運動中完成的,他們在游戲中扮演角色,并通過游戲規(guī)則經(jīng)歷競爭、合作、成功、失敗、挫折,體驗幫助別人和受到幫助的樂趣,這是課堂和書本中難以體驗到的。

  那么,武術(shù)可以糾正哪些性格弱點呢?

  孤僻型

  這類孩子性格內(nèi)向、孤僻、不合群、不善于與人交往,人際交往圈狹窄,缺少競爭力。

  武術(shù)是集體訓練項目,常會有一些團體性質(zhì)的游戲、訓練及活動,如表演、戶外活動等。通過參加集體項目,減少個人的單獨活動,盡量讓他們?nèi)谶M集體中,增強自身活力和與人合作的精神,逐漸改變孤僻性格。

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  緊張型

  這樣類型的孩子表現(xiàn)遇事緊張、害怕、焦慮,總是惴惴不安。要克服這一性格缺陷,應多參加競爭激烈的運動項目。

  通過比賽模擬、實戰(zhàn)鍛煉,感受形式多變、緊張激烈的氛圍。若能經(jīng)常在這種場合中接受考驗,遇事就不會過分地緊張,更不會驚慌失措,培養(yǎng)鎮(zhèn)定自若的心理素質(zhì)。

  膽怯型

  這樣類型的孩子膽小、性格軟弱、交往有限,對于他人建立關(guān)系缺乏勇氣。

  對于這類型孩子訓練要求不要太高,難度不要太大,循序漸進,注重基礎(chǔ)訓練,在游戲中委以任命,??隙ü膭睿啻谓o予其成功的體驗,以此培養(yǎng)自信心,從而提高膽量。

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  依賴型

  這種類型的孩子缺乏獨立的見解和行動,依賴別人,易受暗示,喜歡順從別人??赏ㄟ^武術(shù)訓練,完全以個人的能力展現(xiàn)動作的完美。

  對這類型孩子應多提問,鼓勵其表達自己的想法,不論好壞,積極接納。同時結(jié)合行為訓練做一些力所能及、可獨立完成的事,如自己穿衣服、穿鞋、清理衣物等。

  沖動型

  這種類型的孩子情緒以興奮為主,不穩(wěn)定、好沖動、急躁、易怒,難以控制且不計后果。為了克服這樣的性格弱點應選擇慢跑等強度不太大的運動項目。

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