少林武校的教練教學員的武術動作規(guī)范！【登封公辦武?！?/h2>
日期：2018-03-27
來源：嵩山少林小龍文武學校
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嵩山少林武校作為少林的直屬武校，在多年的傳播和發(fā)展下，得到了家長和學員的廣泛認可和好評，而少林武術學校是文武雙修的教育體系，大家更是爭先恐后報名少林武校，希望可以為孩子謀得一個美好的未來。家長也知道練武是非常辛苦的，甚至還會有危險隨時發(fā)生，嵩山少林武校的教練教給學員的武術動作規(guī)范嗎?是不是正宗的呢?
少林武術學校的武術課是由少林武僧親自任教，傳授正宗少林功夫。而為了讓學員練武更加規(guī)范，嵩山少林武校采取了以下幾個辦法：
1、以柔韌性練習為基礎，慎做超負重訓練
武術教學與訓練中應注意各種動作的正確身體姿勢的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好體態(tài)儀表，防止骨變形。在力量訓練中，負重練習要慎用，特別應加強柔韌性練習。
2、內(nèi)容和形式多樣化，及時糾正錯誤動作
武術教學與訓練中應注意：教學與訓練的內(nèi)容和形式應多樣化。產(chǎn)生錯誤動作時，教練要有耐心，做到預防在先，及時糾正。
3、加強思想教育，以鼓勵為主。
教練員會不失時機地讓他們認識到訓練的重要性在武術教學與訓練中，以表揚鼓勵為主。
（聲明:本站部分文字及圖片來源于網(wǎng)絡，版權歸原作者所有，如有侵權，請及時聯(lián)系，我們會盡快處理。）
嵩山少林武校作為少林的直屬武校，在多年的傳播和發(fā)展下，得到了家長和學員的廣泛認可和好評，而少林武術學校是文武雙修的教育體系，大家更是爭先恐后報名少林武校，希望可以為孩子謀得一個美好的未來。家長也知道練武是非常辛苦的，甚至還會有危險隨時發(fā)生，嵩山少林武校的教練教給學員的武術動作規(guī)范嗎?是不是正宗的呢?
少林武術學校的武術課是由少林武僧親自任教，傳授正宗少林功夫。而為了讓學員練武更加規(guī)范，嵩山少林武校采取了以下幾個辦法：
1、以柔韌性練習為基礎，慎做超負重訓練
武術教學與訓練中應注意各種動作的正確身體姿勢的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好體態(tài)儀表，防止骨變形。在力量訓練中，負重練習要慎用，特別應加強柔韌性練習。
2、內(nèi)容和形式多樣化，及時糾正錯誤動作
武術教學與訓練中應注意：教學與訓練的內(nèi)容和形式應多樣化。產(chǎn)生錯誤動作時，教練要有耐心，做到預防在先，及時糾正。
3、加強思想教育，以鼓勵為主。
教練員會不失時機地讓他們認識到訓練的重要性在武術教學與訓練中，以表揚鼓勵為主。
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