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　　社會的發(fā)展，讓很多孩子處于亞健康狀態(tài)，這都反映了一個問題，就是孩子缺乏體育鍛煉，我們生活在一個快節(jié)奏，并且煩瑣的社會上，每天拼命學習，埋頭工作，為生活不斷奔波。從什么時候開始，發(fā)現自己的精神越來越差，體力越來越差，稍微動一下就氣喘吁吁;身材越來越差，脂肪在身上不斷地漫延;皮膚越來越差，等等各種毛病紛至沓來……造成這樣的局面是因為缺乏體育鍛煉!

　　很多人都不知道，其實健康和美麗的鑰匙在我們的手上--體育健身。有規(guī)律的體育鍛煉能夠從根本上改善人體，還你一個健康的體魄，讓你有足夠的體力與精力去應對一整天的繁忙生活!

　　少林武術是一項以徒手和器械的攻防動作為主要鍛煉內容，兼有攻法、套路、格斗三種運動形式的體育項目項目，在少林武校的教練指導下練習少林武術，遵照攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等格斗規(guī)律組成套路，并在一定條件下，遵照一定規(guī)則，斗智較力，形成搏斗，以此來增強體質、培養(yǎng)意志、訓練格斗技能。在少林武校通過少林武術的訓練，可以讓孩子在行為規(guī)范、道德修養(yǎng)和完善人格等諸方面得到提高和發(fā)展。

　　每天堅持鍛煉可以磨練孩子的意志。磨練意志與克服困難向來是是緊密相關的，進行體育運動，要實現強身健體，必須要克服重重困難，用刻苦的訓練鍛煉身體,用辛勤的汗水磨練意志，持之以恒、遵守規(guī)則。

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