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　　如今武術(shù)行業(yè)發(fā)展一天比一天好，也有越來越多的家長愿意讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)。眾所周知，武術(shù)學(xué)習(xí)比較苦，比較累，并且在武術(shù)訓(xùn)練過程中，難免會有個磕磕碰碰的小擦傷，嚴重者會有韌帶拉傷，骨折等等，所以在家長們?yōu)楹⒆訄竺陨缴倭治湫g(shù)學(xué)校的時候，就會咨詢少林武術(shù)學(xué)校有關(guān)孩子在練武時受傷的問題，少林武術(shù)學(xué)校能否避免孩子的韌帶拉傷等傷害呢?

　　嵩山少林武術(shù)學(xué)校招生辦：我們嵩山少林武術(shù)學(xué)校至今建校已有十多年，始終堅持著“弘揚中華武學(xué)、傳承少林文化、打造精品教育，培養(yǎng)文武全才”的辦學(xué)理念，更是兢兢業(yè)業(yè)地進行者教育教學(xué)工作。學(xué)校的教練和老師都是非常地優(yōu)秀，并認真負責，盡心盡力地教授學(xué)員和保護好每一位學(xué)員在校安全問題。凡是可能存在危險性的武術(shù)動作，教練們都會提前做好各項的保護措施，為學(xué)生講解注意事項，并言傳身教地教導(dǎo)學(xué)員，盡可能避免學(xué)生出現(xiàn)受傷現(xiàn)象。

　　為了學(xué)員們的人身安全，我們嵩山少林武校根據(jù)學(xué)員們的成長規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律制定科學(xué)合理的武術(shù)課程，同時在武術(shù)課程上教練會教學(xué)員們一些防范，安全教育的知識，并且要求教練同學(xué)員們同吃，同睡，一旦有突發(fā)情況，教練能及時趕到解決問題。在武術(shù)訓(xùn)練中可能會出現(xiàn)用力過猛、操之過急是最容易引起韌帶拉傷的情況，所以在練武之前“熱身”是非常有必要的，并且教練會隨時在學(xué)生旁邊監(jiān)督和看護。嵩山少林武校在讓孩子接受正確武術(shù)訓(xùn)練的同時，注重孩子安全教育的培養(yǎng)，教練在教學(xué)過程中始終把孩子們的安全放在首位，幫助孩子們在訓(xùn)練中避免不必要的傷害。

　　青少年兒童相對來說身體柔韌性比較好，不需要經(jīng)過強化訓(xùn)練，只要在教練的日常指導(dǎo)下逐漸就會得到提升。人體從靜止到劇烈運動需要一個緩沖，可通過壓腿，伸腰等方式進行，對于我們訓(xùn)練的安全有著積極意義。而且嵩山少林武校的教練會在特別注意學(xué)生訓(xùn)練的密度與強度的交替節(jié)奏，科學(xué)的運用間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練等方式，適當提升動作難度，從而避免了學(xué)員在武術(shù)訓(xùn)練過程中韌帶拉傷的問題。嵩山少林武校也會做好學(xué)生的保護措施，學(xué)校在宿舍、教室、餐廳等一切孩子聚集的場所，都有相應(yīng)的保護措施，保證每一位學(xué)生的在校安全。推薦閱讀：到少林武術(shù)學(xué)校堅持練武一年能達到什么水平?

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