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　　要想成績好，武術(shù)運動是個寶

　　對中國家長來說，孩子在考試里拿個好成績才是頭等大事，武術(shù)鍛煉，課外活動什么的，就是個錦上添花，可有可無的東西，有時還會牽扯孩子的精力。不過最近《環(huán)球科學》就刊登了一篇報道，武術(shù)運動影響學習，是一種不科學的偏見，不僅如此，它還會相當有效地促進學習。

　　武術(shù)活動能夠有效提高孩子認知能力

　　你看，聰明的嬰幼兒，在玩搭積木，橡皮泥，或者兒童工具的時候，都會比同齡人要快，在運動中，也很少摔倒受傷，這是因為運動神經(jīng)發(fā)達的孩子，對外部世界的感知能力，和歸納演繹能力，都比較強。團隊型體育項目，比如這個足球籃球之類的，還能提高兒童的計劃執(zhí)行和協(xié)調(diào)能力。美國學者做過一個實驗，讓幾百個三四年級的小學生，每天在老師帶領(lǐng)下額外多做20分鐘的戶外體育運動，結(jié)果在訓練八周之后，孩子們聽課時保持專注的時間平均增加了8%。

　　武術(shù)能夠加強學習能力是為什么呢?

　　通過小白鼠試驗，科學家發(fā)現(xiàn)，武術(shù)鍛煉，能刺激大腦里一些蛋白質(zhì)含量的增高，這些蛋白質(zhì)對于大腦負責學習能力部分的生長，至關(guān)重要。還有，體育活動可以鍛煉大腦中一個特殊的部分，叫海馬體，這個海馬體，是我們大腦里掌管記憶的總機，如果運動達到一定強度，這個海馬體就會和肌肉一樣，受到刺激而開始生長。美國一些專家就發(fā)現(xiàn)，從大數(shù)據(jù)樣本來看，兒童的數(shù)學，和閱讀相關(guān)測試成績，跟他們的有氧運動水平，是正相關(guān)的。

　　少林武校招生辦說運動明星未必都是腦弱體強

　　因此少林招生辦建議，中小學在安排課程時，應(yīng)當每天，至少給武術(shù)鍛煉留出1小時。

　　表面上看，武術(shù)鍛煉會占用學習的時間，但多增加武術(shù)鍛煉往往能夠提高學習成績，既然愛跑，愛動是孩子的天性，那么我們就應(yīng)該因勢利導(dǎo)，充分發(fā)揮它的積極作用，讓孩子在快樂中，得到全面發(fā)展。

　　學武術(shù)最重要的原則就是系統(tǒng)性

　　正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握武術(shù)技術(shù)，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。武術(shù)訓練能使少兒，兒童具備“認真、吃苦、禮儀、誠信”的優(yōu)秀品質(zhì);令少兒及兒童更懂得服從與忍耐，非但不會讓學習者“好斗”，反而會令學員更加謙虛與禮貌，兼?zhèn)渖硇慕】蹬c人格完善。讓少兒及兒童在日常生活中也要潔身自好、孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣;系統(tǒng)的訓練還能放松緊繃的神經(jīng)，既促進學習效率又使他們遠離網(wǎng)絡(luò)游戲與其他不良嗜好的誘惑;持續(xù)的訓練能促進骨骼的生長，提高心肺功能。

　　由于青少年身心發(fā)育的特殊性和差異性，所以學習武術(shù)應(yīng)該在專業(yè)的武術(shù)教練指導(dǎo)下進行，為孩子選 擇一個正規(guī)的少林武校，接收系統(tǒng)科學的教育。而嵩山少林武術(shù)學院就是這樣一所學校，教學質(zhì)量有保 障，管理制度嚴格，傳授正宗的少林功夫，讓學生親身感受少林武術(shù)的魅力。

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