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　　有部分家長希望能把自己的女兒送到文武學校學習，既能夠習得術(shù)，增強自我的防身意識，又能學習相應(yīng)的文化知識，在學歷上不落后。并且女孩學習武術(shù)很有多優(yōu)勢：能夠鍛煉自己不屈不撓的意志，培養(yǎng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣，鑄造了積極樂觀的人生信念。

　　14歲女生想去少林練武練什么合適呢？少林功夫中的歷史悠久，注重實戰(zhàn)技擊，即使完全沒有基礎(chǔ)的人也可以學。它屬于實戰(zhàn)類的武術(shù)。學的好的話對付壞人是沒有問題的，女孩子由于天生的柔韌性好，在一些功夫的訓練上還是占有優(yōu)勢的，比如，女生適合練太極拳，八卦掌，詠春拳，峨嵋拳，長拳類，跆拳道，合氣道，柔道，空手道和女子防身術(shù)等等。

　　練武術(shù)，不是男生的專利，也是女生的不錯的選擇。女生不是只可以練舞蹈，練舞蹈可以練就女生的柔之美，而練武術(shù)可以練就女生的剛之美。

　　女生練武術(shù)的好處：

　　一、提高身體素質(zhì)、增強免疫能力

　　練習武術(shù)對身體健康有著很高的影響，有強身健體的作用，可以提升自身的免疫功能。女孩子身體比較的嬌弱，不經(jīng)常的鍛煉很容易生病。武術(shù)動作能帶動全身肌肉、骨關(guān)節(jié)、韌帶等各部分的協(xié)同運作，提升身體內(nèi)部的能量，提高身體素質(zhì)。

　　二、保持身材、提升氣質(zhì)

　　在生活中就 可以發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉的女生身體素質(zhì)都比較好，身材勻稱、有氣質(zhì)。武術(shù)的練習講究內(nèi)練一口氣、外練筋骨皮，在塑造體型的同時，也能提升內(nèi)在的氣質(zhì)。

　　三、治安防身

　　武術(shù)的防身技能是非常強的，例如：跆拳道、散打、小擒拿，也是女生練習武術(shù)最受歡迎的幾種。經(jīng)常一個人在外打工的女性，身邊是有很多危險因素的，學習一項能夠防身的武術(shù)技能，遇到危險不僅可以制服壞人，還可以保全自己的安危。

　　四、修身養(yǎng)性、鍛煉心理

　　長期練習武術(shù)不僅能夠提高自信、鍛煉勇氣和不服輸?shù)木?。有的女孩子性格相對比較靦腆、自卑，經(jīng)過長時間的練習武術(shù)磨煉心智，變得自信勇敢，同時也能提升交際能力。

　　以上四條便是女生練習武術(shù)的好處，如果你想練習武術(shù)就大膽的去練習，最佳的習武年齡在5到18歲，學會一項防身的武術(shù)能受益終身。武術(shù)學校是非常鼓勵女生練習武術(shù)的而且還為女生提供專門的武術(shù)教練。

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