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　　少林精髓在武術(shù)，少林乃是腿功的重要發(fā)祥地，南少林以拳法見長，北少林擅于腿功，故素有“南拳崐北腿”之稱，隨著旅游文化交流日益增強，武術(shù)技藝的切崐磋日益頻繁，招徠了四海賓朋、八方游客，朝拜、觀光、崐習(xí)武者絡(luò)繹不絕、接踵而來。“武以寺名、寺因武顯”，少林歷史悠久，其弟子、傳人遍布全球，影響及其深遠(yuǎn)。

　　少林武僧先后向世人展示了“一指禪”、“水上漂”、“鐵頭功”等絕世功夫。2009年10月22日，因“一指禪”而名聲遠(yuǎn)揚的泉州南少林武僧釋理亮，上演少林絕技——“水上漂”，借助薄如紙片的三合板，釋理亮用腳尖飛快地在水面成功“飛奔”18米遠(yuǎn)，比他之前的紀(jì)錄多出3米。

　　少林武僧釋理亮現(xiàn)場表演“一指禪”絕技，獲得了滿場喝彩。

　　一指禪功法，是我國福建少林特有的練功術(shù)。它歷經(jīng)數(shù)百年十幾個朝代的提煉、充實，成為武術(shù)界推祟的上乘功法。“一指”，通常是指在練功過程中，必須再加上一個特殊的、關(guān)鍵性的訓(xùn)練方法，即十個手指與十個足趾有系統(tǒng)、有規(guī)律地扳動和按動的鍛煉。十指與十趾，分別為人體十二正經(jīng)的起點或末端。

　　水上漂：《少林武術(shù)大全》有關(guān)“水上漂”的記載：在水里內(nèi)氣上提，踩水，手足不停地運動，用足踏水。短短十幾個字，并沒有任何說明。

　　釋理亮在接受采訪時告訴記者，要練好水上輕功得過兩關(guān)，一是要修煉氣功和輕功，二是要做一系列特殊的訓(xùn)練。釋理亮說他之所以身輕如燕，是經(jīng)過十幾年的堅持訓(xùn)練，平常訓(xùn)練時，他經(jīng)常給腳綁上沙包和鋼條，進(jìn)行長跑拉練，把負(fù)重扔掉，人就有傳說中的“飛毛腿”感覺。

　　排打是一種硬功，是少林七十二項絕技之一。釋振清師傅說：“在剛開始練的時候，每天要用一把竹筷棱角敲打全身，每次都要打四百下以上，配合內(nèi)功練習(xí)，每次都會敲得又紅又腫，然后抹上藥酒，第二天接著敲。”

　　只見一少林弟子拿起長達(dá)九十厘米，直徑五厘米的實心木棍分別擊打釋振清師傅的背部、肚子、兩手上臂、兩大腿和頭部，共打斷了七根木棍，引來在場觀眾驚叫。

　　【武術(shù)拳種選介】

　　一、五祖拳

　　五祖拳發(fā)源于泉州，在本地南少林拳系中最具代表性，是福建省七大拳種中歷史最悠久、傳播地域最廣的優(yōu)秀拳術(shù)，被頒布為國家級非物質(zhì)遺產(chǎn)。五祖拳是太祖、羅漢、行者、達(dá)尊、白鶴五種拳法的統(tǒng)稱，五拳相容并蓄于一門，得閩南彪悍之氣，富陽剛之質(zhì)，使五祖拳成為中華武術(shù)的一朵奇葩。套路技手豐富，薈萃五拳精華，拳械套路達(dá)數(shù)百種之多。腳馬不丁不八，前虛后實，踢多低而沉重。拳風(fēng)雄硬，吞吐沉浮，剛?cè)嵯酀?jì)。“一拳發(fā)出，有穿山洞石之威;一腳落步，便如入地生根之穩(wěn)。”(常凱法師語)無花草步，利于實戰(zhàn)、近戰(zhàn)、短打。

　　二、羅漢拳

　　羅漢拳是中國拳術(shù)中南拳之一，羅漢拳要求上下相隨，步隨手變，身如舵擺，靈活多變，出手注意“奪中”和“護(hù)中”，勁力要求剛?cè)嵯酀?jì)。羅漢拳剛陽有力，硬橋硬馬，使人感覺到其中的孔武有力和陽剛之氣，加上套路的編排精巧，使整套拳打起來非常流暢美妙。

　　三、五枚花拳

　　五枚花拳是不多見的南派內(nèi)家拳術(shù)的一種。少林五枚花拳宗法自然，它以花與四時節(jié)氣的關(guān)系寓意剛?cè)崤c技法之變化。它十分講究勁道和勁法的運作，力擯拙力和僵勁。少林五枚花拳柔中寓剛，綿里藏針;常出其不意，攻其不備;力求手隨心動，自然灑脫。它是南派武術(shù)中另具一格的拳種。

　　四、白鶴拳

　　白鶴拳又稱永春拳。白鶴拳以鶴為形，以形為拳，演練中動靜分清，虛實分明，快慢相間，上下起伏，脈絡(luò)貫通，神氣流暢，似鋼非鋼，似柔非柔，以彈勁力足，技手變化多，輕盈靈巧，形神兼?zhèn)湟姺Q。永春白鶴拳講究內(nèi)外合一，其拳法結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)清晰，攻防意識鮮明;手法短橋多變，步法走閃靈活，勁力剛脆精巧。

　　五、太祖拳

　　相傳為宋太祖趙匡胤所傳，故稱太祖拳。泉州太祖拳，以硬攻直進(jìn)為上策，剛?cè)嵯酀?jì)，以剛為重，富陽剛之美。推拳響勁，硬弓硬馬，拳勢激烈。拳械兼?zhèn)?，空拳有?shù)十套，器械以棍術(shù)最著名

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