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　　少林功夫不僅是一種具有高度攻擊力的技擊術(shù)，而且也是一門精巧的形體藝術(shù)和健身方法，越來越多地受到全世界人民的喜愛。與此同時(shí)，也有人覺得少林功夫踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習(xí)。那么兒童適合練習(xí)少林功夫嗎?河南嵩山少林武術(shù)學(xué)校教練表示：少兒練習(xí)少林功夫武術(shù)好處很多。具體表現(xiàn)在四個(gè)方面：

　　1.健體：少林功夫的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。

　　2.啟智：少林功夫可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

　　3.育心：少林功夫需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會了對人、事、物的正確態(tài)度。

　　4.知禮：嵩山少林武術(shù)學(xué)校教練指出，少林功夫推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動時(shí)的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

　　河南嵩山少林武術(shù)學(xué)校是由少林親自承辦的大型青少年武術(shù)教育機(jī)構(gòu)，極力提倡培養(yǎng)練習(xí)者具有高尚的道德品質(zhì)，磨煉成剛強(qiáng)不屈的意志，健全和完美的風(fēng)度以及蓬勃向上的體育精神。少林功夫的精神在于忠孝愛國、禮義廉恥、忍耐克已、百折不屈。“以禮始以禮終”，是少林功夫武士精神的中心思想。訓(xùn)練、比賽的開始和結(jié)束，都有嚴(yán)格的禮節(jié)儀式。在練習(xí)少林功夫的過程中，要嚴(yán)格遵守道德規(guī)范，增強(qiáng)法制觀念。要有忠于祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要有為正義和扶助弱者的自我犧牲的精神。要在尊重前輩、尊重他人、遵守規(guī)則的前提下磨煉技術(shù)。

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